春季艾灸养生保健
春天里百花开，春天生机勃勃、万物复苏、令我们意气风发，但我们往往在春季会出现春困、乏力、旧病复发等。这是因为春季肝火倍儿旺，身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的...
治春困 艾灸关元穴有奇效
治春困 艾灸关元穴有奇效 春天阳气上升，人体潜伏了一个冬天的阳气也跟着散发开来，以供生长和活动的需要，如冬天潜藏和储蓄的阳气不能满足春天生发的需要，人体就会出现春困...
冬季艾灸正当时 专家教你“艾”护身体
俗话说：灸一次足三里等于补一只老母鸡。意思就是每天用艾条灸足三里穴15分钟，相当于进补一只老母鸡。由此可见，冬季进补并非只有食补一途，灸疗也是很好的进补手段。...
立冬艾灸神阙和关元穴利养生
从中医的角度来看，立冬艾灸保养身体非常科学，这一天临床应用两个穴位即可预防和治疗某些疾病。 具体穴位： 1、神阙：该穴为人之生命根蒂，灸之可温阳散寒、温经逐痹、行气活...
艾灸奏效的表现，灸出这些效果你才没白做
1、灸后会有经络窜感又叫得气，有酥酥的感觉，这是好的现象。 2、做艾灸过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶...
中医两灸法 让你永不显老
中医两灸法 让你永不显老 艾灸疗法一 取穴： 足三里穴。 灸法： 采用艾炷瘢痕灸法，将约0.7厘米高的艾炷直接施在穴位上，点燃施灸，如果感觉到疼痛，可用手轻轻拍打穴位旁边。每...
艾灸为什么能预防疾病
艾灸疗法中所用的主要原料是艾叶，它为菊科多年生灌木状草本植物艾的叶片，春夏花未开时采摘，晒干或阴干。我国民间自古就有端午采艾，悬门户上，以禳毒气的习俗。 中医认为艾...
养护阳气 养生保健首选艾灸
艾灸养生之传说 南宋绍兴年间，有一个叫王超的江洋大盗。他年轻时曾经遇到一个得道的异人，传授给他一套黄白住世之法。王超按照这套方法修炼，年过九十还精神饱满，肌肤腴润后...
艾灸神阙穴时须注意的事项
艾灸神阙穴时须注意的事项 当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过药熨、艾灸等刺激神阙穴，能调整阴阳平衡、调和气血，达到扶正祛病、益寿延年功效。那么灸脐时有哪些注意事项呢...
自灸“足三里” 助你长命百岁
运用我国古老的治疗手段艾灸。长期灸足三里穴，可以起到温中散寒，健运脾阳，补中益气的作用，通过调节脾胃功能来增强人体免疫力，达到养生保健、益寿延年的目的。 足三里穴是...
